【名稱】紅蘿蔔泥
【寶寶目前年齡】5m10d
【建議適用年齡】4m+
【食材】已過濾的水、紅蘿蔔
【用具】無鉛白陶瓷煲盅、C牌攪拌棒、日本品牌12格冰格、大同電鍋
【作法】
1. 先清洗紅蘿蔔再去皮
2. 切片放入加蓋瓷碗，用電鍋蒸，外鍋放2杯水蒸熟即可。
3. 使用C牌攪拌棒加少許開水打泥
4. 打泥後分裝入有蓋冰格
5. 取用冰磚前先按緊冰格外蓋，手拿些許傾斜用熱水沖冰格底部，很快即可取出冰磚
6. 可將多種菜泥與粥一起放入加蓋瓷碗在放入電鍋蒸，外鍋放1~2杯水蒸熟即可食用。
【注意事項】
紅蘿蔔攝食過量的副作用是「胡蘿蔔素血症」，也就是皮膚會變成橘黃色，
胡蘿蔔素血症對人體無害，但只要停止食用，就可以消除這種症狀。
會造成胡蘿蔔素血症的劑量，大約需要數週的時間，每天攝取30mg以上才會發生。
【心得】
今日小帥胃口很好，應該是因為紅蘿蔔有甜味，不在是純綠色蔬菜泥了^^
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